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Suco Detox de Frutas Vermelhas

      

O Suco Detox de Frutas Vermelhas além de limpar seu organismo, ajudar a proteger as células do envelhecimento, ainda ajuda a emagrecer. As frutas vermelhas possuem propriedades antioxidantes e diuréticas na medida certa para cuidar de sua saúde.

O stress e correria do dia a dia, aliados a poluição do ar e alimentos industrializados e com agrotóxicos, acabamos ficando com nosso organismo intoxicado. Com isso temos uma série de problemas como inchaço do corpo, dores de cabeça, insônia, entre outros. Uma das formas de limpar o organismo é através dos sucos detox. Eles são ricos em alimentos antioxidantes, como as frutas vermelhas.

 

 

INGREDIENTES

1 copo grande (250ml) de água;

1 xícara (chá) de frutas vermelhas picadas,(amora,morango,uva...)

1 colher (sopa) de quinoa;

 

MODO DE PREPARO

No liquidificador, bata todos os ingredientes;

Adoce se necessário, com mel a gosto;

Beba em seguida.

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